|
Title
|
การศึกษาความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุดของนักศึกษาฝึกประสบการณ์ วิชาชีพการกีฬาแห่งประเทศไทย (หัวหมาก) ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและไม่ออกกำลังกาย A study of the maximum oxygen use capacity of professional training students from the Sports Authority of Thailand (Hua Mak) who exercise and do not exercise regularly. |
|
Creator
|
นางสาวเยาวลักษณ์ โสตาราช |
|
Description
|
การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อเปรียบเทียบความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุดของนักศึกษาฝึกประสบการณ์วิชาชีพการกีฬาแห่งประเทศไทย (หัวหมาก) ที่ออกกำลังกายเป็นประจำและไม่ออกกำลังกายเป็นเวลา 6 สัปดาห์ กลุ่มตัวอย่างเป็นนักศึกษาฝึกประสบการณ์วิชาชีพการกีฬาแห่งประเทศไทย (หัวหมาก) จำนวน 12 คน ทำการเปรียบเทียบความสามารถในการใช้ออกซิเจนสูงสุด
ผลการศึกษาพบว่าค่าใช้ออกซิเจนสูงสุด แสดงถึงประสิทธิภาพการใช้พลังงานที่ดีขึ้น อย่างไรก็ตามค่าใช้ออกซิเจนสูงสุดก่อนและหลังการฝึกมีความแตกต่างกัน การออกกำลังกายมุ่งเน้นด้านสมรรถภาพและระบบเผาผลาญจะส่งผลต่อการเพิ่มขึ้นของค่าความสามารถการใช้ออกซิเจนสูงสุด
|
|
Subject
|
วิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย, คณะวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี |